La cohérence cardiaque

La cohérence cardiaque

La régulation de notre respiration peut favoriser l’accès au plus intime de notre être. En décidant de se poser quelques minutes dans une posture adaptée (la posture de méditation assise de base s’y prête tout à fait), nous pouvons améliorer le subtil...
Enveloppe sonore

Enveloppe sonore

Les médias annoncent que des millions d’américains sont férus d’ASMR (réponse automatique des méridiens sensoriels) et les Youtuber sont pléthores à proposer des enregistrements organisés autour du principe d’une voix qui chuchote, et de la production de sons simples,...
Prendre RDV